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2023年のゴールデンウィークの予定を勝手にお知らせ致します(笑) まず 29日(土)ゴルフ　空手の仲間と 30日(日)通常稽古 1日2日は仕事っす 3日(水)少年部強化稽古からのオヤジ合同稽古会　 4日(木)通常稽古は休み　完全OFFにて近所の家族と家飲み 5日(金)全...

こんにちは、今回は「幼少期からの運動」というテーマについてお話ししたいと思います。 私たちが健康であるためには、幼少期から運動する習慣を身につけることが非常に大切です。 運動をすることで、筋肉が強くなり、心肺機能も向上することが知られてい...

武道には、技術や身体能力だけでなく、継続する力が不可欠です。いい練習をすることはもちろん大切ですが、それが続かなければ本当の力にはなりません。 私自身一度は空手から離れてしまった過去があります。 しかし、いろいろな皆様とのご縁がありその後...

当道場では大人から始められる方がたくさんいます。 空手は、日本の伝統的な武道の一つであり、格闘技の中でも特に注目を集めています。一方、空手には「大人からの空手」というスタイルもあります。 「大人からの空手」とは、主に30歳以上の中高年層がタ...

この4月から正確には本日からですが…。 この白蓮会館浦和支部西野道場のホームページがリニューアルしました！ ちょっと前のホームページに飽きてきたので全く新しくしました。 ブログもちょっと放置でしたがマメに更新しますので引き続きよろしくお願い致...

こんにちは 年明け以来の更新となります。 インスタとかフェイスブックではちょくちょく更新してるのでそちらをチェックしてくれればと思います！！ ブログ書いてないけど調子良く活動はしていますのでご安心ください(笑) まあそのインスタも本日でフォロ...

2023年新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 ちょっとこのところ更新が滞っておりました。 インスタなんかはできるだけマメにアップしてたんですがね。 ブログって文章もいるからついつい後回しになっちゃいます…。 で、...

今年も残りわずかとなりました！ 年末年始のスケジュールです。 ご確認お願いします。   【稽古納め】 ●幼年・少年部 12月25日(日)稽古納め＆クリスマス会　白幡道場 ●一般部 12月25日(日)稽古納め＆忘年会　別所公民館 【稽古初め】 ●幼年部・少年部...

この10月に46歳になります。 この空手を始めたのが8歳。 そして途中空手から遠ざかった期間が約10年。 23歳から再始動しもうすぐ46歳。 ということは合計約30年この白蓮会館で空手をやってるって事になります。 気付いたら30周年…。 この西野道場も今年14...

10～11月にご入会の方、入会月の月謝無料にします！ まずは体験に来てください！ 楽しく稽古してるのに、運動能力が向上し、強くなります！ こちらから予約できます！！