自粛生活ももうすでに一か月経ったんかな？ 私は相変わらずリモートワーク。 朝8時ごろ起きてスッキリ観るのが今の日課です。 で、9時にパソコンに向…

皆様自粛生活お疲れ様です！！ 早速ですが！！ みなさまのお陰をもちまして、 この浦和支部、2009年に同好会からスタートし本日2020年5月5日をもって …

もう今日で4月20日…。 なんか自粛疲れしてきましたね。 そして私は昨日でファスティング生活に終止符！！ 先々週の金曜から準備食2日、ファスティング…

今日はファスティング最終日の5日目。 明日から食べれるという幸せと、とは言っても明日から急に何でもかんでも食べていい訳じゃないっていう…ね。 明日…

今日でファスティング3日目が終わり！ 気分は悪くないですね。 すでに体重が78.9キロから75.5キロまで3.4マイナスです。 今日からはどんどん脂肪燃焼…