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8月から20名限定スタート！ 火曜の武蔵浦和コユニティセンターにて月2回隔週にて運動能力向上クラススタートしました。 ゴールデンエイジの時期に運動神経を向上させ運動能力も並行し向上させるというクラス。 楽しく体を動かしながら発達させていきます。...

ご無沙汰しております。 前回の投稿は7月の初めですかね。 で久々の投稿です。 この浦和支部ではこんな状況でも元気に稽古してますよ～。 で毎週何人かの子供達が体験に来てくれてるという有難い状況。 先月も2人の入会で今月も1人は確実。 ほんとね、この...

今日から7月がスタート！ 今年も早いもんで半分が終わりました。 今年始まったころにはこんなこと誰もが予想も出来なかったこの状況…。 オリンピックイヤーで元気な日本になっていく節目の2020年がまさかね。 今では私の昼間勤めてる会社はそのままテレワ...

昨日の6月7日の日曜から浦和支部始動しました！ ほんとは先週の4日の木曜に一般部だけはこっそり？再開しておりました！ で、記念すべき一回目の稽古は写真撮り忘れちゃいまして…。 で、この日は全クラスが再開となりました。 みんなええ顔してましたね。 ...

自粛生活ももうすでに一か月経ったんかな？ 私は相変わらずリモートワーク。 朝8時ごろ起きてスッキリ観るのが今の日課です。 で、9時にパソコンに向かいメールチェック、で、もろもろの仕事開始。 もうこれが普通の生活になってる状況…。ほんま社会復帰で...

皆様自粛生活お疲れ様です！！ 早速ですが！！ みなさまのお陰をもちまして、 この浦和支部、2009年に同好会からスタートし本日2020年5月5日をもって 創設11周年を迎えました！！！ 有難うございます！ おめでとうございます！！自分で言う(笑) 初めは少年...

もう今日で4月20日…。 なんか自粛疲れしてきましたね。 そして私は昨日でファスティング生活に終止符！！ 先々週の金曜から準備食2日、ファスティングがそこから5日、金曜から昨日まで回復食ですね。 体が喜ぶ食事。やりましたよもちろん！ でも昨日の夜か...

今日はファスティング最終日の5日目。 明日から食べれるという幸せと、とは言っても明日から急に何でもかんでも食べていい訳じゃないっていう…ね。 明日から3日は回復食にしようと思ってます。 これまでは仕事の付き合いやこの空手の付き合いもあるので何...

今日でファスティング3日目が終わり！ 気分は悪くないですね。 すでに体重が78.9キロから75.5キロまで3.4マイナスです。 今日からはどんどん脂肪燃焼スピードが速くなってるはず！ 水便も出始めてるので腸もきれいになってきてますね。 健康になってきてま...

会社はテレワークでもちろん空手も自粛、飲食店も自粛でしょ。 じゃあ何するんやってハナシなんですよ。もちろん仕事をするとしても時間は有り余るし。 今しか出来ないことを考えた結果。 ファスティングしかないやん。 マジでいまが最高のタイミングちゃ...