2023年4月– date –

こんにちは、今回は「幼少期からの運動」というテーマについてお話ししたいと思います。 私たちが健康であるためには、幼少期から運動する習慣を身につけることが非常に大切です。 運動をすることで、筋肉が強くなり、心肺機能も向上することが知られてい...

武道には、技術や身体能力だけでなく、継続する力が不可欠です。いい練習をすることはもちろん大切ですが、それが続かなければ本当の力にはなりません。 私自身一度は空手から離れてしまった過去があります。 しかし、いろいろな皆様とのご縁がありその後...

当道場では大人から始められる方がたくさんいます。 空手は、日本の伝統的な武道の一つであり、格闘技の中でも特に注目を集めています。一方、空手には「大人からの空手」というスタイルもあります。 「大人からの空手」とは、主に30歳以上の中高年層がタ...

この4月から正確には本日からですが…。 この白蓮会館浦和支部西野道場のホームページがリニューアルしました！ ちょっと前のホームページに飽きてきたので全く新しくしました。 ブログもちょっと放置でしたがマメに更新しますので引き続きよろしくお願い致...